ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನ

ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನ

ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೋಮಿಯೊಸ್ಟಾಸಿಸ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕ್ರೋ ate ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು. ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಿರಿದಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್. ಇದು ಸಮತೋಲನದ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಲ್ಡಿಲಾಕ್ಸ್ ತತ್ವ
ಹೆಚ್ಚು, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದ ಡೋಪಮೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ 'ಪ್ರತಿಫಲ'ಗಳನ್ನು ನಾವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳುವ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಾವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಎಸೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ 'ಬಿಂಗ್' ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂತೃಪ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬಿಂಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು 'ಬದುಕುಳಿಯುವ' ಅಗತ್ಯವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶಿಶಿರಸುಪ್ತಿಗೆ ಮೊದಲು ಕರಡಿಯನ್ನು g ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20 ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಗದ season ತುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಯೋಗದ season ತುಮಾನವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಸಂಯೋಗದ like ತುವಿನಂತೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಗದ season ತುಮಾನವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ಮೆದುಳು ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಮೆದುಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು 'ಆಹಾರ ಉನ್ಮಾದ' ಎಂದು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಉಚಿತ ಫಲೀಕರಣ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ಇದು 'ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು' ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬಿಂಗಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡು TED ಚರ್ಚೆ ನಿರ್ ಇಯಾಲ್ ಅವರಿಂದ.

ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್‌ನ ತಂದೆ ಸರ್ ಟಿಮ್ ಬರ್ನರ್ಸ್ ಲೀ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ನಮ್ಮ ಗಮನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಜಾಹೀರಾತುದಾರರಿಗೆ ಇದರ ಮೌಲ್ಯವು ಚಿನ್ನದಂತಿದೆ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಆಟ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊದಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ 'ಲೈಕ್' ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡುವಾಗ, ನೂರಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ಆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಾವು ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ನಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಸನ ಎಂದರೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು >>

Print Friendly, ಪಿಡಿಎಫ್ & ಇಮೇಲ್