ಅನ್ಲೆನ್

ಅನ್ಲೇನಿಂಗ್

"21st ಶತಮಾನದ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಓದುವ ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಅನ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು relearn."
- ಆಲ್ವಿನ್ ಟಾಫ್ಲರ್, ಫ್ಯೂಚರಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಟಾಫ್ಲರ್, ಎ. 1970 “ಫ್ಯೂಚರ್ ಶಾಕ್”), ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಳವಾದ ಕೊಳೆತ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ, ನಮಗೆ ಏಳಿಗೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾವು ಬಿಡಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ರಚಿಸಿದ ಮಿದುಳಿನ ನಕ್ಷೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೂರ ಹೋಗದೆ ಇದ್ದರೂ, ಅವು ಬಳಕೆಯೇ ಇಲ್ಲದ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಹೊಸ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿಬಿಡುವುದು. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದಿಂದ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಅಡಿಕ್ಷನ್-ಒನ್-ಕಂಡಿಷನ್ ಮಾದರಿ "ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ, ಪ್ರೇರಣೆ, ನೆನಪು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ..." ಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮುಂಗಡವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಕಳಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೀತಿಯ ನೈತಿಕ ವಿಫಲತೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಟಿ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿವೆ.

ವ್ಯಸನವು ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಾವು ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರು, ಹಿಡಿತವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಸದಾಯಕವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪೆಯ ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕಲಿಕೆಯ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಕಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಥೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಇದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಕಪ್ಪೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮರಣಹೊಂದಿತು. ಕಪ್ಪೆಯು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಯಿತು. ನಾವು ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

<< ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಚೊಚ್ಚಲ                                                  ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಗಳು >>

Print Friendly, ಪಿಡಿಎಫ್ & ಇಮೇಲ್